各位同学：

假期容易emo焦虑、和家人闹矛盾、作息紊乱内耗内耗？

学校心理中心暑期不打烊，9位心理老师轮流在线值守，校内校外双线心理援助随时在线。

心里堵得慌、迷茫压抑、无处倾诉，都可以来找我们聊聊，不用独自扛着烦恼。

下文附上求助渠道与情绪调节小方法，随时守护你的好心情～

祝愿全体伊职学子假期充实顺遂、心态阳光，平安度过暑假！